Veselī Tauki

Čia Sēklas: Omega-3 un Šķiedrvielas

user December 27, 2024 No Comments

Čia sēklas ir populārs Veselīgo Tauku (Omega-3 ALA) avots, kas ir būtisks smadzeņu un sirds veselībai. Tās ir arī lielisks šķiedrvielu un olbaltumvielu avots. Ieguvumi: Kā lietot: Pievienojiet tās putrām,…