Raugs: B Grupas Vitamīnu Bāze
Uztura raugs (nevis cepamais raugs) ir lieliska vegānu un veģetāriešu Vitamīnu Bāze, jo tas ir dabisks B grupas vitamīnu, tostarp B12 (ja ir bagātināts), avots. Tam ir siera garša, tāpēc…
Uztura raugs (nevis cepamais raugs) ir lieliska vegānu un veģetāriešu Vitamīnu Bāze, jo tas ir dabisks B grupas vitamīnu, tostarp B12 (ja ir bagātināts), avots. Tam ir siera garša, tāpēc…